Programme Self-Love

J'apprends à prendre (vraiment) soin de moi

Et si vous accordiez à votre corps ce qu'il mérite : votre amour inconditionnel? Et si vous laissiez tomber la culpabilité (de n'en faire pas assez, ou trop parfois)?

C'est sous cet angle que je vous propose le programme Self-Love.

Bien sûr, on parlera alimentation, puisque c'est un pilier incontournable de notre bien-être, et de l'aspect émotionnel de la nourriture (manger pour me faire du bien). Mais pas que...Nous aborderons aussi :

Le regard que vous portez sur votre corps. Oui, nous avons le droit d'avoir des complexes, non, ils ne doivent pas nous empêcher de nous aimer.

L'accueil des émotions, comprendre le message qu'elles portent et nous laisser traverser.

Le ventre, notre centre sacré.

Le souffle, comment le laisser se déployer en nous et constater l'apaisement, la vitalité, la joie, l'espace qu'il nous apporte.

La voix et ses vibrations, formidable outil de connexion à soi-même et d'épanouissement.

Le programme Self-Love, c'est :

1 consultation de naturopathie.

3 séances Souffle & Voix

1 méditation chantée

2 massages du ventre.

Pour qui? Toutes les femmes qui ont besoin d'aide pour apaiser leur rapport à leur corps, à l'alimentation, aux attentes qu'elles ont d'elles-mêmes. Toutes celles qui sont perfectionnistes, insatisfaites, qui s'en demandent trop et ne s'écoutent pas assez, qui culpabilisent, qui sont complexées, qui ont besoin d'apaisement, de lâcher-prise, de douceur.

 Soit 7 rendez-vous pour vous dorloter, vous retrouver, vous réenchanter, vous laisser vibrer. 

Combien? 290 € le programme personnalisé. Paiements en plusieurs fois possible.